Heute habe ich nach längerer Zeit wieder ein Pastagericht für euch: Penne mit Thunfischsauce. Irgendwie erwische ich mich, dass ich immer wieder Gerichte mit
Nudeln vernachlässige. Dabei sind die meisten Rezepte
schnell zubereitet und perfekt nach langen Arbeitstagen.
Zutaten für 2 Portionen
|
Zubereitung
|
150 g TK-Spinat 1/2 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 200 g Penne-Nudeln Salz, Pfeffer 1 EL Olivenöl 1 EL Tomatenmark 400 g Dosentomaten Sojasauce 1 Prise Zucker |
Thunfisch abtropfen lassen, grob zerzupfen. Zwiebel und Knoblauch schälen und feinwürfelig schneiden.
In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsanweisung al dente kochen. Abseihen und beiseite stellen. Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel- und Knoblauchwürfel darin anbraten. Tomatenmark zugeben und kurz mitbraten. Den noch gefrorenen Spinat und die Tomaten zugeben und alles ca. 5 bis 10 Minuten köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und den Thunfisch unterrühren. Mit Sojasauce, Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Zuletzt die Nudeln untermischen. |
1 Kommentare
Hey du! Hab dich bei Inas Blog gesehen und bin mal hier zu Besuch. Gefällt mir sehr gut, was du hier so schreibst - ich werde auf jeden Fall öfters vorbei kommen <3 Deine ganzen Foodposts sind göttlich!! yummie
AntwortenLöschenLG
CandiedLifestyle
http://candiedlifestyle.blogspot.com
Hinweis: Mit dem Absenden des Kommentares bestätige ich, dass ich die Datenschutzerklärung gelesen habe und akzeptiere.
Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.